つぶつぶ料理って何ですか？
つぶつぶは、小さな穀物「雑穀」たちの愛称です。
「未来食つぶつぶ」は、つぶつぶグランマゆみこが提唱する、
雑穀と野菜・海草のエネルギーを宇宙ルールで引き出し調和させた心と地球を元気にする食術であり、
舌に、体に、心においしいシンプル＆スタイリッシュなグルメベジタリアン食生活の提案です。
・食に気をつけているのに、思うほど健康になっていない？！と疑問を感じている方
・頑張っているのに、報われない気がして、食べることも、料理することも面倒になってきた方
・砂糖・卵・乳製品不使用なのにとびっきり甘い♡極上スイーツを作り、味わいたい方
・罪悪感なしに、食べて元気になる料理&スイーツを赤ちゃんも、子どもも一緒に楽しみたい方
・つぶつぶ料理を習ってみたい方
・暮らしにつぶつぶ料理を無理なく取り入れていきたい方
・つぶつぶを楽しむ仲間、丁寧な暮らしをする仲間が欲しい方
など、
子育て世代から、人生100年時代を健康に楽しく生きたいと願う方みんなにオススメ！！
日本で古くから親しまれてきた雑穀を使うことで、
肉や魚、卵に乳製品、さらに砂糖も一切使わずに満足感ある
家族も喜ぶ おいしくて健康的な食事やスイーツを
手軽に楽しむことができます！！
舌先だけでじゃない！
体も心も大満足する！
食べたいだけ食べていい！
ヴィーガン食。
これを実現するものが「未来食」と呼ばれる食システムです。
未来食はこんな食システム
1⃣ あなたの知識と味覚をリセットするところからスタート！
肉食はもちろんですが、添加物たっぷりの現代食に慣れて麻痺してしまったあなたの味覚と、栄養不足に陥りがちな“自己流ビーガン食”の知識を、まっさらにリセットするところから始めます。
2⃣ 甘いものはたくさん食べます！！
中毒性があり、我慢するのが難しい“砂糖”。
未来食では砂糖を全く使わないのに甘くておいしいスイーツレシピがたくさんあります。
だから、甘いものをたくさん食べながら無理なく砂糖をやめることができるんです。
3⃣ シンプルでシステマティックな料理術！
「作るのがめんどくさくて大変、、、」
これはヴィーガン食を継続する上で、とても大きな壁ですよね。
未来食には、仕事や家事・育児で忙しい人だって簡単に実践でき、
あなたも家族も納得できるおいしい料理がたくさんあります。
毎日の食事がワクワク楽しくなるはずです。
4⃣ 子どもだって安心して食べられる！
未来食はお子さんも安心して食べられる食システムで、離乳食のいらない、
シンプルで楽チンな子育て術が分かります。体本来の機能を取り戻すと、自分も子どものことも信頼できるので、子育ての不安から解放されます。
未来食でヴィーガンを楽しんで、ライフスタイルを豊かに
「未来食つぶつぶ」について詳しくはこちら
http://www.tsubutsubu.jp/
難しいですか？
３行レシピがほとんどで、とっても簡単です。
でも、その３行にたくさんのコツが詰まっているので、是非料理レッスンで講師のデモンストレーションを見て、試食ランチorスイーツで味じわってみてください！
今まで食べたこともない雑穀だけど、つぶつぶ料理は簡単な上においしい♡
料理の基本を学んでただ実践することで、いつの間にか今までの不調が消えていたり、無自覚だった症状に気づきます。
体の不調から解放されることで、心も晴れやかになり、実践仲間との料理以外の楽しみが増えていきます。料理にかける時間が短くなることで、他に興味のあることにチャレンジしたくなる！！
変わります！！
先に始めた実践者がたくさんいて、あなたのチャレンジを応援！伴走するので安心して飛び込んできてください！！
20年務めた管理栄養士を辞めて、つぶつぶ料理コーチになりました。
制限のある食に疑問を感じて始めた食の学びで、赤ちゃんからご高齢の方までみんながおいしく楽しく安心して食べられる本物の食を伝えられる喜びを味わっています。
また、娘の成長とともに私の成長も諦めたくない！と前向きな私になりました。
娘たちが成長とともにつぶつぶの魅力に気づき、現代食との違いに理解が深まっているのが嬉しいです。
つぶつぶ料理に出会ってなかったら、栄養士を続けていたかも・・・
疑問を抱えながらも制限食を続けて疲弊していたかも？！
仕事で疲れて娘たちの成長を楽しめなかったかも・・・
気づいた時が始め時！！
簡単×おいしい♡＝健康 の未来食つぶつぶは、あなたの美と健康と心の自由を手に入れる食をお伝えします。
4世代4000家族が全国で実践中！！
未来を創造する生活を一緒に楽しみましょう！
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