つぶつぶ料理とは

「つぶつぶ」とは、雑穀につけた愛称と活動名です。
 小さなかわいい粒に親しみを込めて♡

キラリ☆つぶつぶワクワクキッチンについて

キラリ☆つぶつぶワクワクキッチンとは、つぶつぶ雑穀を使った季節の料理を作って食べる!
 デモンストレーション中心の料理教室です。

講師プロフィール

保育園栄養士歴20年の未来食アンバサダー兼つぶつぶ料理コーチ(つぶつぶ公認)です。
 小中学生2人の娘の母でもあります。

『料理教室』だけど、他とちょっと違うのが特徴! 食を変えることで、なんと人生も変わってしまうのが『つぶつぶ』流。

お知らせ

つぶつぶ料理

    クリスマスはつぶつぶフルコース♪
    つぶつぶひな祭り
    お節調理もつぶつぶで☆
    お手軽!パスタソース
    コロッケバーガー
    つぶつぶ甘酒カレー
    季節野菜の煮浸し
    雑穀でハンバーグ
    つぶプルババロア
  1. クッキー
    つぶつぶ甘酒ビスケット
    キャラメル
  2. いちご大福
    フルーツ大福 ノンシュガー&ビーガン
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